为教育引导学生及时了解、关注自我心理发展和心灵成长，帮助学生掌握应对压力的方法，更好的适应警校生活，我院学工部心理健康教育中心于2021年5月24日至6月15日，举办了以“心向党 筑成长”为主题的“5.25”心理健康教育宣传月活动。

心理测评自测活动

5月24日至5月31日，心理健康教育中心面向全体学生开展了线上心理测评自测活动，每位学生测评结束后可得到一份属于自己的心理测评报告，并附有具体的指导建议。同学们纷纷主动参与测评，最终完成1202份自测问卷。

心理测评页面

心理健康宣传活动

5月26日中午，心理健康教育中心组织心理协会成员在林荫大道开展心理健康宣传活动。通过张贴海报，摆放展板，悬挂横幅，分发心理健康宣传手册、书签、印有“RPC心灵驿站”二维码的钥匙扣等小礼品，提醒同学们关爱自我的心理健康。活动得到学院领导的肯定与支持，获得了广大师生的一致好评。

师生在宣传展板、心愿墙上签名、留言

冥想放松体验活动

5月27日下午和6月2日下午，心理健康教育中心分别为同学们举办了两场冥想放松体验活动，让同学们在正念冥想中体会放松，消除焦虑，让他们的身心得到滋养和休憩。活动后，同学们纷纷表示，参加这个活动感觉很放松。

心理健康教育中心老师给同学们进行冥想放松活动

心理健康拓展活动

5月29日中午，心理健康教育中心老师带领心理协会成员组织了一场以“心向党 筑成长”为主题的心理健康拓展活动。活动以团体参赛的方式进行。各系部均有派出队伍参赛，最终从十几支队伍中角逐出6支获胜队伍。

活动中，欢乐的笑声此起彼伏。通过参加心理健康拓展活动，让同学们感受放松的同时，也体验到团体作战的乐趣。

手脚并用

珠行万里

过河搭桥

乒乓球大作战

“瞎子”背“瘸子”

无敌风火轮

袋鼠跳跳向前冲

参赛人员合影

心理培训活动

6月3日下午，心理健康教育中心老师为同学们提供了一场以“如何有效沟通”为主题的心理培训活动，让同学们掌握有效沟通的方法，提升人际交往能力，促进自我内心的和谐。

心理健康教育中心老师给同学们进行心理培训

“微笑常留心间”寻找最美微笑照片征集活动

5月24日至6月11日，心理健康教育中心指导心理协会开展了“微笑常留心间”寻找最美微笑照片征集活动。经过一周的作品征集，心理协会将参赛照片制成“最美微笑墙”，通过微信公众号“RPC心灵驿站”进行互动投票。

活动得到大量的关注，投票活动截止时，参与投票人数高达17924人，阅读量高达2.6万。经过激烈的角逐，最终12位同学的参赛作品脱颖而出。

该活动鲜明生动地展示了警校大学生的良好精神风貌，让更多的人感受到微笑的魅力，有利于培养自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态，向建党一百周年献礼。

投票人数截图

一等奖作品展示

心理讲座

6月15日下午，在实验楼七楼学术报告厅，应学生工作部（处）的邀请，郑州大学教育学院心理系葛操教授为全体学管干部开展了一场以《大学生心理危机识别与稳定化干预技术》为主题的心理讲座，讲座由学生工作部（处）处长赵江辉主持。

葛教授首先介绍了心理危机的概念及种类，结合具体实例讲解心理危机树理论及心理危机演化过程，接着讲解了大学生常见的心理危机及表现形式，建议重点排查的十类学生，以及学管干部如何帮助危机中的学生，最后讲解了倾听技术、共情技术、放松技术、EFT情绪释放技术等稳定化干预技术的使用方法。葛教授的讲座深入浅出，内容丰富，切合实际，让每位参加讲座的老师都收获颇丰。

葛操教授为全体学管干部进行心理讲座