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铁道警察学院“5·25大学生心理健康教育月”活动圆满结束
 发布时间: 2019-05-29 浏览次数:  作者:  信息来源: 公安基础教研部心理健康教育中心

  每年的5月25日是全国大学生心理健康日,为丰富校园文化生活,提醒学生们关爱自我、了解自我、接纳自我,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。我院心理健康教育中心于2019年5月5日至5月27日,举办了主题为“筑梦青春,追梦成长”的系列心理健康教育月活动。

心理减压交流会

  5月8日下午,为加深学生们对公安联考的认识,缓解心理压力,降低考前焦虑情绪,学院心理健康教育中心邀请联考成绩优异的15级毕业班学员,在团训室开展了一场“缓解联考焦虑交流会”。最后,由心理健康教育中心李老师对交流会内容进行分析、总结提升,使学生们既加深了对公安联考的认识,又掌握了缓解考试焦虑的方法。交流会方式新颖,内容贴近学生关心问题,现场反响热烈。

赵文杰同学在进行联考备考经验分享中

李老师对交流会进行总结中

心理健康宣传活动

  5月20日和22日中午,心理健康教育中心刘老师带领心理协会成员在林荫大道开展心理健康宣传活动,分发专门为我院学生编写制作的心理健康宣传手册、小礼品等,向学生们介绍“525”的含义,提醒学生们要学会关爱自己,正确看待心理问题,了解寻求心理帮助的途径等。活动得到学院领导的肯定与支持,依次在宣传展板上签名,以示鼓励。另外,广大师生也积极参与其中,纷纷在宣传展板上签名留言。

管院长在宣传展板上签名

学生在宣传展板上留言

心理协会成员在分发宣传册

心理测评

  为帮助学生们更好的了解自我,5月13日至5月25日,设置了“心理测评区”,测评内容包括:交际能力、学习风格、气质类型、自我控制能力、核心技能评价、睡眠质量、酒精依赖状况、总体幸福感等方面。学生通过扫描问卷二维码,按照给出的操作步骤,即可完成在线测评,并可得到一份测评报告。不少学生对此心理测评很感兴趣,纷纷走上前去进行查看和扫码测试。

心理测评区内容

学生们正在查看心理测评区内容

心理健康拓展活动

  5月24日下午,在无人机警务实训基地,心理健康教育中心刘老师带领心理协会成员和社团联合会成员,为来自各系部的同学们开展了一场“团学525心理健康拓展活动”。活动包括8个项目,以团体的方式参赛,每队6人,需全部完成8个项目才算完成比赛,根据完成全部项目的时间总和决定获奖名次。

  活动过程中,传来此起彼伏的欢笑声,参赛人员的欢乐也感染了活动组织人员,每个人的脸上都洋溢着喜悦的笑容。一个个项目的完成,既增加了同学们团队合作的意识,又让他们收获了轻松与快乐。

1、我们都是追梦人

2、快乐过山车

3、神笔马良

4、珠行万里

5、千军万马过独木桥

6、过河搭桥

7、青春大步行

8、乒乓球大作战

获奖人员合影

活动组织人员合影

心理咨询

  从5月5日至5月27日,我院心理健康教育中心接待心理咨询14人/次,平均每工作日近1次咨询量。通过心理宣传活动,越来越多的学生了解到寻求心理帮助的途径,走进了心理咨询室。


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